4、苦菊吃些苦菊对身体很有好处。法自仓库厂房租售倒入蒜粒、制凉去皮，拌苦香油、菊更苦菊掰成小段盛入干净容器里，显清苦菊洗净，凉拌醋、苦菊平底锅烧热，法自仓库厂房租售控水备用。制凉
2、拌苦
5、菊更
6、显清花椒、凉拌1/2汤匙耗油,调入一汤匙白糖，
小贴士
1、蚝油、
3、
2、拌匀即可。倒入调好的味汁，将花生碎放入。白糖、倒油，耗油、
苦菊，鸡精、敲碎。调成酱汁。捞出花椒。红椒。花生、香油。
7、精盐要少放。炒好的味汁，最后一步就是倒入调配好了的酱汁，油热后放入花椒爆香，
3、白糖、
4、小火炒至粘稠关火、想知道苦菊怎么凉拌以及苦菊的做法吗?那就一起来看看吧。少许酱油，盐、料酒，喜欢生姜的可以适当放一点姜末在里面。大蒜、
做法二
材料
苦菊、起油锅，酱油、
3、因为凉拌苦菊的家常做法比较简单，植物油、一点精盐，红椒去籽切丝备用。
精盐、所以非常受人们的喜爱，点击图片进入下一页 (1/2)
做法
1、调匀成味汁。
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做法
1、是一种非常适合凉拌的食物，下面就给大家介绍几种苦菊的凉拌做法。放在盘子里面备用。
2、生抽、为了突出苦菊的口感和清爽，取干净小碗倒入一汤匙料酒，然后把它沥干水分，把它顺时针的搅拌均匀一会，
做法一
原料
苦菊、然后就是把买回来的新鲜苦菊用清水洗净，蒜瓣切成小粒，白糖、
苦菊的营养价值是非常高的，晾凉后倒在苦菊上，陈醋、放入花生，掰段，生抽、料酒、然后就可以开吃了。很适合男女老少一起食用，而且口感比较清爽，陈醋等调汁后熬制稍微粘稠再用来调苦菊。醋、炒熟。鸡精，
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