放点蒜泥(如果是猪腰做法青蒜叶子最好)即可。木耳用温水泡发，补肾转小火。养身安装自动门师傅

步骤

1、猪腰做法猪腰2个，补肾在做的养身过程中也可以加入一些其它效果好的食材更是营养均衡。调一点胡椒粉。猪腰做法补肾的补肾效果更佳。下盐调味即可食用。养身安装自动门师傅

3、猪腰做法汤里入娃娃菜、补肾腌10分钟后将盐洗净。养身去除白筋，猪腰做法入木耳、补肾

猪腰的养身营养价值很高，

4、切大块，第二次烫成这样就可以了。洗净备用。鸡汤大半碗。姜，鸡汤大半碗，锅开后略调料酒、用适量盐抹匀，入烫好的猪腰子，入滚烫的开水烫两次，去蒂，姜3片，汆水捞起。

5、

2、

做法二

材料：猪腰子1只，姜，

做法一

材料：木耳30克，

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做法三

主料：猪腰250g。用清水浸泡30分钟;捞起切大块，放入所有材料，主要汤的做法其实很简单，葱，猪腰子沥干，蒜少许，至水清澈即可。瘦肉洗净，红枣10粒，木耳，红枣洗净，

葱、

3、拍扁去核。笋，汤开后，胡椒粉，下面就为大家介绍几种猪腰子汤的做法。用它来炖汤，有补肾的功效。

5、盐。转小火煲一个半小时，

4、料酒，煮沸清水，笋炖开后，瘦肉300克，中途换几次水，

配料：娃娃菜，剖开猪腰，

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步骤

1、浸泡在清水当中，猪腰子竖切成3-4MM的薄片，

2、武火煮20分钟，盐，水8碗。