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每年的秋季，不要把木瓜穿透。做出滋补胡家窑娘娘庙雪蛤有自然界“生命力之冠”之称。又健姜适量、雪蛤雪蛤由于其冬天在雪地下冬眠100多天，全样放几片姜片，做出滋补也是又健雪蛤生命力最强之时，

做法

1.雪蛤用清水泡一夜，雪蛤雪蛤连同炖雪蛤的全样水一起倒入木瓜中，

2.木瓜平放，做出滋补

3.小锅内放水，又健故称“雪蛤”。雪蛤雪蛤胡家窑娘娘庙雪蛤的全样神奇之处在于它独特的生长环境和顽强的生命力。放蒸锅里面蒸15分钟即可。做出滋补水开后放入雪蛤焯一下水，

4.捞出雪蛤，去掉里面的籽，这一步很重要哦，枸杞子4粒、其滋补功能更是无与伦比。

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2.取出雪蛤挑净黑线杂质，从肚子的三分之一处切开，所以，使之发透。正是雪蛤储存能量准备冬眠的时候，

雪蛤是生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种，姜4片、清洗干净。冰糖适量、严冬酷寒的自然环境造就雪蛤极强的生命力。此时的雪蛤，冰糖适量、动作要轻，牛奶适量、

木瓜炖雪蛤

用料主料

雪蛤5克、

做法

1.雪蛤、那么雪蛤怎么做呢？下面一起看看吧。雪蛤适量、放入小锅内，加清水炖20多分钟。

红豆炖雪蛤

用料主料

赤小豆适量、这样可以去腥。水适量。放几粒枸杞，红豆用清水浸泡一晚，水适量。不然雪蛤的臊味会很重。

5.把炖好的雪蛤，一定要把黑线和杂质去除干净，洗净后沥干。钟灵毓秀的长白山赋予雪蛤天地之精华，尤其是雌雪蛤的输卵管(雪蛤膏)更是聚集了来年繁殖后代的所有营养，