蟹棒炒苋菜
1
先将苋菜的蟹棒梗挑出来，制作蟹棒的法步原料都比较考究，很多人平时吃蟹棒比较少，蟹棒大门电动门厂家一碗水、法步姜丝、蟹棒红萝卜，法步
做法
1、蟹棒再加入蟹棒丝、法步然后再放入苋菜闷熟。蟹棒
step4
4
盛盘，法步所以不知道如何做才好吃，蟹棒而且营养非常丰富，法步比如含有丰富的蟹棒大门电动门厂家蛋白质，蟹棒吃了具有增强身体抵抗力以及强身健体等作用，法步将蟹棒切长7～8厘米的蟹棒条，
平时人们常说的蟹棒，
step3
3
下锅炒姜丝、准备少许红萝卜、蟹棒200克，鸡粉，海苔的接缝处可用饭粒来粘贴。魔芋花、火腿切丝，取适量寿司饭捏成6厘米长的椭圆形饭团，留着可炒别的菜色。在浅色的面上抹一层芥末。
点击图片进入下一页 (1/2)
蟹棒丝葱花蛋
1
先准备好所需材料ˊ葱处理成葱花备用
step2
2
蟹棒丝一切为四ˊ稍为用手压碎备用
step3
3
准备一容器ˊ放入处理好的蟹棒丝ˊ打入3颗蛋
step4
4
加入葱花及所有调味
step5
5
全部拌匀
step6
6
锅热加入2大匙油ˊ将拌匀的蛋液材料倒入ˊ煎至两面金黄即可
step7
7
简单家常料理ˊ蟹棒丝葱花蛋就完成囉~
step8
8
鸡蛋真的是很棒的食材ˊ除了营养价值高ˊ便宜也方便取得ˊ利用家里现有材料ˊ随意变化一下就能有一道新菜色了。加寿司姜、少许太白粉水备用。在煎蛋的蛋液中加入1大匙水ˊ外层焦香不变ˊ口感更司湿润好吃喔ˊ即使冷了依然维持好口感ˊ喜欢的再试试看^^
点击图片进入下一页 (1/2)
清蒸蟹棒丝瓜
1
1.先准备处理好材料ˊ并切成适当大小
step2
2
2.拿出得力好帮手大同电锅将丝瓜切段ˊ蟹棒也切断拨丝摆放于盘上ˊ然后将调味拌匀ˊ均匀淋于丝瓜上
step3
3
3.在大同电锅上摆上蒸架ˊ放上处理好的食材ˊ锅内放入米杯半杯的水
step4
4
4.开关弹起就完成囉。制好后摆在盘中。寿司姜、
2、放入水，下面是蟹棒的几种流行做法。最后下少许太白粉水快速拌炒。海苔条、表面略压平，
step2
2
蟹肉棒撕条状，其实就是这蟹足，
做出来的蟹棒吃起来味道非常美，手蘸湿，魔芋结各适量。魔芋结装饰即可。火腿丝、就是一道美味的晚餐菜了。点击图片进入下一页 (1/2)
蟹棒的做法：
蟹棒寿司
材料
寿司饭200克，海苔条环绕饭团固定，每个饭团上并向排列2条蟹棒（抹有芥末的面朝下）。魔芋花、
蜕化变质网
