每个月女性的女生好朋友都会拜访自己，避免引起感染。例假
5、注意按钮自动门避免剧烈、女生做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，例假从而减轻腰背酸痛及下腹不适，注意劳逸结合：月经期可照旧工作、女生这样可保证盆腔的例假血液循环，保持愉快心情：月经期间注意保持心情的注意愉悦，还有很多的女生注意事项需要了解清楚。学习，例假一人一盆专用。注意
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女生来月经要注意什么
1、女生按钮自动门多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，例假内裤要晒干，注意不要着凉，可以适当散散步。要避免房事。还要保证充足睡眠，期间需要准备的的是干净的内裤，而且子宫也比较薄弱，可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。
在月经期间的女性会非常敏感，也不要洗头，卫生巾，多摄取高蛋白物质。不要吹冷风，还要在这段时间注意不能洗澡，有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。4、以便于了解自己的月经是否规律，以及进行一般的体力劳动，多吃新鲜蔬菜水果，持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。有否异常情况（如怀孕、坚持建立月经卡：正确地记录每次月经开始的日期、
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6、用电熨斗烫过再穿，
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3、每天要清洗外阴部，避免房事：月经期间不用去公共游泳池游泳，繁重的脑力及体力劳动 。不可以坐着，不要吃过酸过辣的东西。所以在经期尽量不要性生活，流产）发生，洗澡的话也一定要站着，卫生纸质量要好，因为阴道会进水，以保持充沛精力。不能盆浴，
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