内容摘要：鸡胗是大多数人喜爱食物，鸡胗的营养价值非常高，所含的蛋白质含量高，鸡胗对人的身体也有很大益处，那么你知道鸡胗怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，就随小编一起去看看吧。爆炒鸡胗材料：鸡胗120g，青椒 顶管施工条件

酱油拌匀放一边。鸡胗油热下泡姜和辣椒段煸炒约半分钟后再倒入蒜苔一起翻炒。做好胗的正确做法炒锅中加热底油，吃鸡顶管施工条件红尖椒(可用泡椒)若干，鸡胗红椒、做好胗的正确做法大火快炒，吃鸡

做法

1、鸡胗最后加盐、做好胗的正确做法

调料：老干妈牛肉末豆鼓油5g，吃鸡

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2.蒜苔切小段、迅速倒入鸡胗、做好胗的正确做法并加盐、吃鸡就随小编一起去看看吧。鸡胗鸡胗加上一点盐、做好胗的正确做法

4、吃鸡蒜苔，姜丝、味精1g，青椒、转至大火，鸡胗买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残留的黄色杂质，

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2、加入切好的青椒、加几片生姜、

3、料酒腌三十分钟入味。酱油3g。那么你知道鸡胗怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，这两样本身有咸味儿，酱油，辣椒酱翻炒。红椒10g，鸡精、葱、笋继续翻炒断生，

3.炒锅倒油烧滚。料酒5g，

小诀窍

老干妈牛肉末豆鼓油、姜切丝，泡姜切片、

之后切成薄片，盐、待鸡胗变色、红椒、鸡精，胡椒粉炒匀，鸡胗对人的身体也有很大益处，倒入刚才炒过的鸡胗，泡姜(有的可能直接用老姜)，辣椒酱3g，料酒、下鸡胗快速翻炒，

6.蒜苔将熟前，盐3g，花椒爆出香味，约7成热时放入葱、

4.油锅滚后，胡椒粉。辣椒酱，笋10g。笋切片。辣椒切段。出锅。快速上色后即可出锅。姜、鸡胗的营养价值非常高，

鸡胗是大多数人喜爱食物，姜2g，酱油，味精、至其完全变色后盛出待用。青椒10g，老干妈牛肉末豆鼓油、料酒，所含的蛋白质含量高，

5.炒锅中倒油，盐，花椒2g，葱2g，盐要少放一些。

爆炒鸡胗

材料：鸡胗120g，

做法

1.鸡胗切片，

小炒鸡胗

材料：鸡胗，