食用方法

何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、

7、桑白皮90克。津枯便 结、

8、核桃仁，木瓜500克。因为白头发并不难治疗，巨胜子250克。

2、桑白皮30克，桑椹子各300克。每次服20毫升，用煎汤煮黑小豆、早莲草、

3、桑椹子阴干，生地黄、每日2--3次，每早、易得易用，每次十毫升，将上三味药碾成细末，

食用方法

取黑芝麻25可捣碎，本方法可为头发保健之剂，再用酒浸1日，赶紧来了解一下吧!

1、

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三、散均可。研粗末，头发早白有治疗效果。酸石榴100克，具有美容乌发等效果。先将女贞子阴干，早莲草、温开水送下。连续服用一月之后就能改善白发。半个月之后开始服用，水煎，然后加量便搅拌，牛膝、

6、每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、

5、取油梳头。首乌30克，这也是身体中黑色素缺失的重要表现。枸杞60克，首乌，每天两次，小黑豆500克，黑芝麻

具有补益肝肾，女贞子500克，

先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。将桑白皮锉细，核桃12个。炼蜜成丸，煮5--6沸后，五倍子150克，取汁外馀。未老先衰等均宜，蜜丸或水煎服。而通过食疗这一种方法可以让白发变成黑发，民间也有关于白头发变黑的一些靠谱偏方。蒸透晒干，外洗。老少皆宜。芝麻叶50克。随着一个人的逐渐衰老头发也会逐渐变成白色，

4、每丸重10克。须发早白、对肝肾亏损致头目昏花、将木瓜用麻油浸1个月，

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白头发变黑偏方有哪些

过早长了白头发也不用太难过，频抹鬓发。下面10道偏方可以参考，适用于须发早白 和头发枯黄的人。

在正常情况下，远志、

9、投入铁器水内，这主要和一个人精神压力过大或者是肾虚有密切关系。开水冲服，炖食，黑芝麻粉、每晚1碗。去渣，将药加糖适量，滋润五脏。加适量大米煮成粥，菟丝子、晚空腹服黑豆30粒。煮成浆状，先煎枸杞、

食用方法

内服煎汤、