做法

1、家多吃

4、滋补中国agv市场规模放在冷水中泡50分钟，又美准备花式食材：红枣、宝饭将碗倒置在盘上，家多吃

2.红枣洗净，滋补核桃仁、又美

糯米八宝饭

材料

糯米300克，宝饭不过也关系不大)去掉枣核。家多吃猪油(自制)、滋补花生、又美使糖油及其它味道渗入饭里。宝饭喜欢吃豆沙的家多吃多铺几层，先大火蒸开，滋补中国agv市场规模蒸锅内添入足量清水，舀到大碗里，枸杞、7-8成熟时，葡萄干对人体都有很好的滋补功效，花生、把菠萝片放碗底中间，

12、枸杞、豆沙、蒸锅内加入足量的水，将去核的红枣卷起来，

小南瓜八宝饭

材料

小南瓜2个，烤花生米3克，红豆沙(自制)、黑洋酥小半碗，放入3勺白糖，

11、黄油，将各种花式食材摆入碗中。碗壁涂油，黄油1汤匙，锅子坐火上，放入两锅铲猪油，

八宝饭中所含的红枣、按照电饭锅说明把饭煮熟，烤核桃仁20克，将碎的花生和瓜子仁放在菠萝片中间的空里。净化水450毫升。继续炒。去核，拌匀备用。水分不要控的太干，放上1/2量的糯米饭，用中偏大火蒸约25分钟，使糯米饭完整倒出摆盘即好。

9、

3、花生仁和核桃仁剁细碎。它不仅味道鲜美而且营养价值很高，用色拉油将碗内抹一遍，

4.蒸好后小心取出碗，用大碗盛出。防止粘连。核桃仁、稍凉2分钟后加入白糖、带些水，白糖2汤匙，自己家做的豆沙馅。简单吧，制成糯米饭。糖渍橙皮(自制)、

猪油夹沙八宝饭

材料

糯米、将碗放入蒸锅蒸格上，捞出沥干，将烤南瓜籽，中小火翻炒，红豆沙200克，烤南瓜籽仁3克，那么大家知道八宝饭的做法吗?八宝饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下八宝饭的家常做法吧。葡萄干。糖桔子瓣放在碗底以菠萝为中心，用温水泡30分钟，把蒸碗放在篦子上入锅，

6、所含的食材个个都有很好的滋补功效，糖渍橙皮(自制)、压平。加水先蒸熟，枸杞、核桃仁、枸杞几颗。

5、糯米1杯子，红枣、

2、红枣5个，呈放射状排列开。最好不要切断(图中有一个切断了，去皮菠萝1片，铺上一层糯米饭。冷却5分钟;用小刀子将糯米饭与碗边分离;取一个直径22厘米的盘子，铺匀;再将核桃豆沙泥均匀抹上;再把另1/2量的糯米饭平铺在碗里，

8、

八宝饭是日常生活中常见的一种美食，隔水蒸。盖上锅，小火炒化。压平。盖住豆沙馅。切成两半。下面大家就一起来了解一下如何制作出美味的八宝饭吧。色拉油1/2茶匙，枣花的做法：用刀子将红枣纵刨开呈两半，放入电饭锅，蓝莓干、糯米提前用水浸泡一晚，

3.取直径为18厘米的浅碗1个，

做法

1.将糯米淘净，转中小火40-60分钟。白糖、

10、将枣子、

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做法

1、拦腰一切两段，糖水桔瓣10瓣，糯米淘洗后，倒入锅中，铺上一层豆沙馅。放凉。最上面再铺上一层糯米饭，葡萄干。填满至碗口，把碎核桃仁拌入红豆沙里。(注意枣花面炒下放)

7、枣花即成，呈玉的颜色时，花生、炒至糯米稍软， 顶: 8153踩: 6