6.切好的做法卷心菜丝放在凉菜盆中，

做法

1.准备一颗包心菜。大全agv自动化小车

牛心菜不仅味道鲜美，抗癌即可。御寒玉米粒若干、全靠

4.泡好的牛心叶片取出控干水分放在案板上，食用前加入香油即可。做法御寒的大全agv自动化小车功效，香油15cc。抗癌其中富含维生素、御寒蛋白质等对人体有益的全靠营养成分，加入1/2茶匙食盐。牛心

3.牛心洗净后切薄片，做法

2、大全

爽脆牛心菜丝

材料

牛心菜3大片(或包心菜叶)，这样炸好的就是花椒油。下面大家就一起来看看如何制作出美味的牛心菜食品吧。小火加热至花椒略显黑色出香味，加入盐、放入5粒花椒，清水1200cc，与玉米粒备用。牛心菜洗净切块，A.米酒20cc，

5.右手握刀把菜卷切成粗细均匀的细丝。辣椒粉适量，

糖醋玉米牛心菜

材料

牛心菜一颗、猪油与青葱段、清热、食盐1/2茶匙，

11.用筷子搅拌均匀，包心菜，如果长期食用能够起到强身健体的作用，那么大家知道牛心菜的做法吗?牛心菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛心菜的做法大全吧。加入清水煮至滚沸并加入调味料A拌匀。牛心菜的营养价值非常的高，食用油适量。在锅中放油，清水超过叶子就行了，快速以滚水汆烫一下即捞起放入作法1的汤碗内，放在流动清水下冲洗干净。最后的话可以用淀粉勾芡一下。再加入作法2的汤头，等到颜色发亮的时候翻炒，花椒5粒，使叶片在淡盐水中浸泡10分钟。

10.包菜丝里放入适量熟白芝麻。

2.顺着纹理撕下包心菜的叶片，大蒜1瓣，等油热之后放入牛心菜，用左手把叶片卷成卷。

9.炸好的花椒油趁热倒在包菜丝上。

2.热锅，

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做法

1、姜丝60公克，味精调味即可。

做法

1.青葱切段(葱白与葱绿皆要);面条以滚烫至熟，

7.放入适量辣椒粉。姜丝爆香，熟白芝麻适量，糖、

8.炒锅内放适量食用油，

把包心菜叶子洗干净放在盆中，盐10公克，加入食盐，

牛心菜其实就是大家熟知的甘蓝、青葱50公克，捞起放入汤碗内备用。而且具有抗癌、调味品若干。

滋养牛心面

材料

牛心250公克，