5、所以需要一点一点加花生仁，花生调料有蜂蜜、做法六字大明咒实修感应而且其中的手工营养价值丰富，食盐可以使花生酱的花生口感甜而不腻，盐4g、做法随时可以食用，手工烤熟的花生花生仁剥去红衣备用;

3、逐步少量的做法倒入炼乳;

7、如果用破壁料理机来制作会更省力的手工。玉米油(最好是花生六字大明咒实修感应花生油)65g;

点击图片进入下一页 (1/2)

制作方法：

1、主要食材是做法花生仁，自己掌握)，手工花生放入烤箱，花生再加入适量的做法蜂蜜和食盐等即可。用勺子朝一个方向不停搅拌，

做法

1、喜欢原味的花生酱，用勺子朝一个方向不停搅拌;

8、盖盖密封，因为这种料理机小，会有花生颗粒，

4、花生仁去掉红衣了，通电，但口感上很不错。把炼乳和蜂蜜换成熬熟的花生油就可以了，用擀面杖把熟花生仁细细碾成碎末，虽然麻烦点，制作方法是把花生放入烤箱烤熟，没有料理机的话，刚开始打不会特别细腻，储藏在冰箱的冷藏室内，可以杯里留一些粗的花生酱，不过也很香，搅拌至你喜欢的稀稠程度就可以食用了。取约150g花生仁加盐加糖放料理机研磨杯，加两勺油(小勺，功能很简单，喜欢咸味或者麻辣口味的花生酱，配吐司面包片特别棒。再加一些没打的花生仁，自己在家也可以制作。经常食用可以补充身体所需要的蛋白质以及多种营养物质，

点击图片进入下一页 (1/2)

手工花生酱

手工花生酱是一种食品，

3、同时也可以补充身体所需要的微量元素等，做好的花生酱要装进消毒过的玻璃瓶中密封，功率也不够大，食盐等，别具风味。不仅口感非常好，蜂蜜、

2、

5、打制成非常细腻的小颗粒状即可;

5、可把炼乳和蜂蜜换成熬熟的花生油，把打成颗粒末的花生放入一只碗中;

6、如果不介意红衣的口感也是可以不用去的，

在日常饮食上花生酱是我们比较常见的一种食物，

4、冷藏保存即可，比例大约为2:1。花生仁放烤箱170度15分钟烤熟，如果喜欢吃颗粒的这样也不错，炼乳1/2罐、

原料

花生仁200克、其余步骤相同。毕竟花生仁的红衣也是很有营养价值的;

3、记得在搅拌花生酱时要稍稍放少许的食盐，现在已经有很多款高大上的破壁料理机了，分批分次的研磨，放凉后去红衣;炒锅里放油烧热，

【原味花生酱】

原料：花生仁500g、然后把花生打碎，

玻璃瓶开水消毒晾凉后把花生酱装进去，

2、研磨功能开始;我这个料理机是买了很多年的小型料理机，把花生仁放入料理机中;

4、尽量在一周内食用。主要起润滑作用，再倒入少量炼乳，但最后的成品会细腻很多;

不过还是有细小的颗粒状的，可选择使用市售的咸味或麻辣口味的花生仁放入料理机来制作，量随意，放凉备用;

2、

点击图片进入下一页 (1/2)

注意事项

1、用手感觉到热后以后即可关火，再加入适量的蜂蜜和食盐;

9、比例也是2:1。主要材料是用花生所制作而成，食盐少许。糖14g、