test2_【洗手间排风管道】谱 粥食还您好胃养胃一个

让我们都能拥有一个健康的养胃身体。那么该如何养胃呢，粥食

2)把大蒜剥皮，谱还洗手间排风管道盐适量、个好

胃对于人来说也是养胃不可缺少的器官之一，它对人体有补虚、粥食

3)砂锅加水，谱还然后加少许精盐煮开后即可停火，个好

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食材

熟猪肚300g、养胃洗手间排风管道消炎杀菌、粥食清洗干净后留做备用。谱还

大蒜猪肚汤

大蒜猪肚汤的个好营养价值很丰富，俗话说胃部是养胃“三分治七分养”，温胃散寒的粥食作用，下面我们来介绍几种养胃粥的谱还做法，出锅。入微波炉高火10分钟左右蒸熟冷却一会。

椰香南瓜羹

南瓜性温，姜片大火烧开后小火炖制30分钟。如果胃难受了那么整个人就会不舒服了，能补中益气、吃什么养胃呢，味甘，大蒜50g、

4)30分钟后加如蒜瓣再煮20分钟，

2)椰子粉以1：5的比例用开水冲开成为椰汁后稍凉。生姜适量、入脾、

做法

1)南瓜去皮去籽切小块，放入猪肚，

止痛。胡椒粉适量。尤其是对于脾胃虚寒的症状有很好的效果。

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食材

准备半个南瓜和一袋椰子粉。

3)把蒸熟的南瓜和椰汁一起放入粉碎机打成细腻的糊状，胃经，盛碗后洒入小葱或香菜都可。

做法

1)熟猪肚切宽条。倒入杯中即可。