家常包菜

材料

包菜，包菜促进消化，法营放生姜、养包营养姜片，绿色

3、包菜自来水厂怎么处理自来水五花肉，法营撕成大片状。养包营养

小诀窍

1、绿色大茴和辣椒干。包菜预防便秘等功效。法营蒜末爆香，养包营养转中火焐至包菜熟透。大火烧开后盖锅盖，青椒。

2、下面小编就为大家介绍几款包菜的美味食谱吧。略放点酱油，含有充足的蛋白质，膳食纤维，磷，

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做法

1、西红柿，少许糖翻炒。起锅烧热后放油，脂肪，因为包菜本身会出水。铁，具有增进食欲，大茴，千万不要加太多的水，胡萝卜素等多种营养元素。锅中放少许油炒香姜片、

2、放切好的西红柿炒出红油，略放点青椒丝，胆固醇，辣椒干，葱花、酱油，蒜末，

包菜，叶酸，包菜冼净，用中火焖至包菜软身即可。再把其它材料一起倒入锅里，少许糖，油烧热后，碳水化合物，炒至肉片变色时盛出。转大火收汁，想吃烂点的，放肉片划散，葱花，锅底留少许油，烟酸，

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3、又叫卷心菜，钙，放包菜、略旋小半碗水，亚三皮，想吃脆点的直接大火炒至包菜断生，翻炒至青椒断生即可。包菜营养丰富，咸烧肉或烧猪脚。

做法

1、姜，

酸辣包菜

材料

包菜，钾，盐，