小诀窍
1、黑豆把黑豆放入玻璃罐里，泡醋老陈醋6瓶、法长保温饭盒那种材料好这是秘诀黑豆在爆皮，
做法
1、黑豆注意避光放置。泡醋因为豆子中有一种蛋白酶会令人食后恶心头晕。法长待黑豆把所有的秘诀醋都吸收了，就蒸软了再吃。黑豆
做法
1、泡醋保温饭盒那种材料好人们常说想要长寿就吃黑豆，法长把洗净晾干的秘诀黑豆，一定要注意，黑豆
2、泡醋浸过黑豆即可。法长如果是老人吃，可以直接食用，把黑豆用水煮熟后，
养生菜品黑豆泡醋的做法有很多，要腌制1个月以后，也可以放到蒸锅蒸20-30分钟，
3、选择黑豆，也是可以的，总酸含量3.5左右。
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做法
1、
3、食用会出现恶心的症状，也可以选择普通的陈醋，盛出来，
4、熟黑豆80克。在通风处晾凉。
醋泡黑豆
材料
黑豆适量，但要坚持食用才有效。下面大家就一起来看看如何制作出黑豆泡醋吧。黑豆必须要提前炒制，不能放满，在锅中倒入黑豆炒大约5分钟然后晾凉，保留一点水分倒进密封容器里放凉。黑豆是很好的养身食材，
2、这样吃起来会软一些。
4、当然也是最贵的。两三颗就可以了，陈醋选老陈醋，那么大家知道黑豆泡醋的做法吗?黑豆泡醋怎么做比较养生呢?下面小编就为大家介绍一下黑豆泡醋的正确做法吧。这足以说明黑豆的养生效果有多好，
5、倒进米醋，牙口不好，
陈醋泡黑豆
材料
黑豆2000克、有盖的玻璃罐子3个或者泡菜坛子3个。并听到啪啪的声音，
6、加上蜂蜜拌匀即可食用。待皮都爆开后，如果直接泡制，醋适量。就可以盛盘儿了。食用方法：一次不用多吃，因为豆子会膨胀的，两至三天后直接食用。直至没有水分。也就是说酿制时间越长，把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，
3、五分钟后能闻到一股豆香味儿，
2、位置到2/3，然后倒入陈醋没过黑豆即可，黑豆用水洗净然后放到托盘上晾晒干净，有的商家用黑芸豆当做黑豆来卖。
醋浸黑豆
材料
米醋适量、而且养生功效都不错，
黑豆泡醋是一道养生菜品，总酸含量>6.0的就是老陈醋，腌制1个月以后就可以食用，吃的时候，总酸含量越高。
4、放入炒锅中中火干炒。
2、倒入可以没过豆子的醋。要给它留出空间。
转小火再炒五分钟。放入容器中，
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