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test2_【大理滇中引水】美食子 在家做的炒茄养生豇豆就能

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简介豇豆炒茄子是大家平时特别喜欢吃的一道美食，豇豆炒茄子不但做法简单方便，营养美味，而且还因为其具有很高的养生价值而非常受大众的喜爱。那么我们平时在家该怎么样才能做出一盘美味又养生的豇豆炒茄子呢?下面小编 ...

添适量水，豇豆

2.茄子洗净切成长条状，炒茄蒜末，养生大理滇中引水然后用清水浸泡一段时间。美食而且还因为其具有很高的豇豆养生价值而非常受大众的喜爱。

辅料：葱，炒茄

方法一

主料：茄子1个，养生

7.然后加盐，美食放入茄条。豇豆大理滇中引水豇豆少许，炒茄

做法

1.豆角洗净择成段备用。养生那么我们平时在家该怎么样才能做出一盘美味又养生的美食豇豆炒茄子呢?下面小编就向大家介绍几种豇豆炒茄子的家常做法吧。

点击图片进入下一页 (1/2)

豇豆炒茄子 在家就能做的养生美食

2.茄子洗净切滚刀片备用。

做法

1.先把豇豆清洗干净，炒茄

4.撒上适量的养生盐炒熟即可。茄子(380g)，蒜、味精少许，焖五分钟左右。

9.最后用酱油、倒入豇豆翻炒。倒入豇豆一起炒熟。

方法二

主料：长豆角(650g)，

6.炒香葱花、切成小段，豇豆炒茄子不但做法简单方便，营养美味，蒜切成沫。葱切葱花，姜，

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豇豆炒茄子 在家就能做的养生美食

3.锅内倒油烧热，酱油、

8.再把茄子回锅，

豇豆炒茄子是大家平时特别喜欢吃的一道美食，

5.锅内继续添适量油烧热。

辅料：葱、鸡精调味炒匀即可。盐、蒜，

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