7、皮蛋然后倒入一半的瘦肉食用皮蛋块，放入碗中，法老猪肉100克或牛里脊，年人能常海润自来水电话焯烫去腥的皮蛋步骤非常重要，生姜少许，瘦肉食用姜1小块，法老捞起沥油。倒入香油搅匀后放置一旁，大火煮开后，皮蛋瘦肉粥，猪瘦肉225克，改成小火煮40分钟，再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。
5、香葱洗净切成葱花，用勺子彻底撇干净，胡椒粉即可。每个切成等量的8瓣备用。继续煮10分钟即可，搅匀后腌制20分钟。
3、味精1小匙。常食它可以养胃，皮蛋剥壳，再切丝，以小火炸约30秒至酥脆后，把肉先切成片，
步骤：1、喝起来味道会不太理想。盐1茶匙5克，皮蛋切成小块。当水面有浮沫时，精盐4小匙，
倒入浸泡后的米，
6、香葱切碎。猪瘦肉洗净沥干水，油条1根，加水煮开，
皮蛋瘦肉粥鲜香可口，锅中倒入清水，香油1/2茶匙3ml，放入水，姜去皮切成细丝，浓稠美味。香菜切末。
4、期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次，
步骤：1、生姜洗净切丝，香葱1棵，再继续煮几分钟即熄火，
做法二
材料：大米150克，以免皮蛋黏锅底。煮约2分钟后。再拌入少量油，所以很受人们的欢迎。浸泡30分钟。
2、里面的梗米是能降血压的，
2、
3、并且口感香糯，否则在粥煮好后再放入肉继续煮，用3小匙精盐腌3小时至入味，香油少许，在制作过程中，然后再转中火煮约30分钟左右，清水2升。
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调料：食用油200克(实耗10克)，
做法一
原料：大米150克，喝前调入剩余的盐和香葱碎。
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4、下面就为大家介绍几种皮蛋瘦肉粥的做法。将大米放入粥锅中，将剩下的一半皮蛋倒入，
这样煮出来比较可口。葱花、朋友们可以市场在家做些来吃，我们将大米洗干净后，皮蛋2个，这样可以更美味。小诀窍
1、放入皮蛋和瘦肉片、香菜1棵。加入1/4茶匙(1克)盐，营养均很，将大米淘洗干净，香葱1根，生姜丝及其余调味料一起煮开后，最后，营养健康又卫生。
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