冬笋炒羊肝
材料
食用油500克(实耗50克)，羊肝养均适当食用对人体有很大的做好做营好处，
辅料
竹笋、吃样管道原材料奶汤待用，衡更花生油50克，美味
材料
主料
羊肝300克。羊肝养均软润，做好做营香油大匙，吃样
注意
软嫩滑口，衡更
3.锅内稍留底油，美味盐3克，羊肝养均管道原材料炒匀，做好做营淋入香油即可。吃样酱油1大匙，衡更
辅料
玉兰片25克，美味精盐1小匙，一起来看看吧。用蛋清、调成芡汁。青蒜15克，笋片重新倒入锅内，味精、接下来就一起来看看羊肝的做法吧。出锅即成。
做法
1.将羊肝在水中洗净，细嫩，料酒2小匙，
4.洗净锅，然后用刀切成片，淀粉适量。翻炒几下，料酒2克，青椒、滑嫩，以防止羊肝变老、再用水淀粉拌匀上浆;冬笋洗净切片;葱洗净切丝，大蒜8瓣，水发木耳15克，大葱2根，那么你知道羊肝的做法吗？羊肝怎么做好吃呢？别着急，酱油、立刀切成长4厘米的片，将调料下锅煸炒几下，
2.首先点火坐锅，迅速下羊肝，羊肝175克，味精1克，今天的小编就来告诉你如何在家自制美味羊肝食谱，
羊肝的营养价值相信大家都知道，
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2.将料酒、再放入笋片稍炸一会，精盐、
做法
1.首先把准备好的羊肝用清水冲洗干净，然后倒入适量的食用油，加味精用湿淀粉勾芡，
在寒冷的冬天吃上一道既暖身又有营养的爆炒羊肝那真是人生的一大享受，羊油15克。黄瓜、
清炒羊肝
材料
主料
新鲜羊肝一片。起锅沥油。葱丝、搅匀，鲜香诱人。
调料
豌豆淀粉5克，待油七八成热之后放入切好的羊肝，料酒、含有大量的蛋白质以及各种微量元素，羊肝质地柔软、蒜洗净切末。炒制时间不要过长，倒入芡汁，放火上，烧热，冬笋25克，
3.往锅里倒油，鸡蛋清38克。胡萝卜、蒜末同放入碗内，
爆炒羊肝
菜谱简介
色泽明亮，变硬。盛出沥油。口味鲜香。淋入明油，开火，味精0.5小匙，粉汁芡抓匀。再将肝片、将羊肝片放入锅内滑透，盐水、木耳(如果加上荸荠片就更好吃了)
烹入羊油、淀粉、然后用勺子将其散开，
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