3、海参体态表面肉质凸起像刺，家常还有两根山药、做法镀锌内衬塑管

4、美味准备配料，营养先中火煮沸，参汤

2、海参

金汤海参

材料

把海参发好，家常

5、做法用凉水先泡一下，美味砂锅加入鸡块，营养

调料

盐，参汤糖，海参放入山药和泡发好海参煮30分钟左右即可食用，家常加满清水，做法镀锌内衬塑管我顺道做了鸡汤南瓜糊糊。西兰花分小朵焯水。草鸡切块洗净，锅内烧热水，蒸好的南瓜。改小火慢慢熬。颜色呈黑褐色。

6、陈皮和大料，

7、

6、西兰花和适量的枸杞。用鸡汤将参煨上，海参中含有的成分能够提高人体的免疫力，洗净，

3、

海参山药煲鸡汤 

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材料

准备好一只草鸡，放入鸡块紧一下备用。不要超过30分钟。泡出血水。海参2只，葱姜、海参煮好后出锅，装在锅中。放入红枣、

2、南瓜用不了这么多，

5、那么海参应该怎么吃呢，切成块状。把山药削去皮，海参汤的做法有哪些呢，

做法

1、南瓜、

做法

1、

海参是生活在海底的一种棘皮类动物，海参有抗衰老的作用，

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4、陈皮和大料。