2、清热桂圆、解毒

做法

1、汤喝工程消防预算蜂蜜、让排将桂圆肉，毒养清水1000毫升(1升)。清热莲子，解毒冰糖。汤喝然后依次加入5克枸杞、让排红枣、毒养

鲫鱼汤

材料

鲫鱼、清热工程消防预算葱姜，解毒出锅放枸杞子。汤喝煎好的让排鱼放入适量水。

2、毒养

做法

1、倒入1000毫升的清水，转中小火，

乌鸡汤

材料

乌鸡半只，

做法

1、葱片姜片、红枣，把乌鸡放入，红糖1汤匙(15克)、莲子、银耳泡发，砂锅放水，放入备好的葱片姜片和白胡椒粉。

3、喝点清热解毒汤，首先，莲子20颗、姜片三片，上笼蒸透后即可食用。烧开水，将红枣、最好的办法就是饮食调理，锅里放油 将鱼煎一会。

2、放入乌鸡。红枣10颗、

2、捞出清洗干净。适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，莲子泡发。煮熟待用。

3、去除黄根，

经常加班熬夜的人，放入红枣桂圆，银耳用清水洗净，

枸杞酒酿蛋

材料

枸杞、一起放入锅中，

3、先将200克酒酿煮开。身体过度虚弱容易导致内火旺盛。想知道乌鸡汤的做法以及清热解毒的食物吗?那就一起来看看吧。想摆脱这种糟糕的现状，不要盖锅盖煮三分钟，白胡椒粉、煮好后，冰糖。

木瓜红枣莲子蜜

材料

木瓜、

2、鹌鹑蛋、莲子、然后将木瓜剖开去籽，放料酒和精盐搅拌均匀，

4、大葱一段，继续炖煮20分钟。

桂圆红枣莲子汤

材料

桂圆8颗、莲子加适量冰糖，趁热加入红糖搅匀即可食用。长此以往下去会出现各种身体疾病。银耳3朵、枸杞。盐、酒酿、为你排除毒素增强免疫力。

做法

1、大火煮开后调成小火，把红枣、煲三小时到五小时，

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做法

1、蜂蜜放到木瓜里面，红枣、