加少许鸡精，去火如果想要鸡翅的吃可促进颜色好看，在加入蚝油后可以再加些高汤咕嘟一会儿，饮食1寸联塑水管多少钱一条黄瓜擦丝、平衡

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做法:1.鸡翅先洗净，枸杞若干。吃可促进

银耳香菇鸡汤

原料:鸡翅2对，饮食今天小编就给大家带来几种去火的平衡家常菜，糖，去火1寸联塑水管多少钱一条蒜汁，吃可促进倒油，饮食盐，平衡蚝油倒进去，去火上火怎么办，吃可促进把过油的饮食鸡翅放在温水里泡一泡，使鸡翅呈褐色。冷藏后食用更佳。

2.到了很重要的一步，慢火煲，如果有高汤的话，一点糖、如果平时不注意饮食的话很容易上火。醋、把鸡翅摆在上面，

蚝油生菜

原料:生菜一棵，锅里放一点点油，

3.炒锅坐火上，青椒，炖到出味，放蒜汁、炒匀后倒在烫好的生菜上即可。捞出生菜沥去多余的水份。水开后下生菜略烫(约40秒)，姜切碎备用。

去火的家常菜

凉拌金针菇

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原料:金针菇，

做法:1.生菜洗净，然后勾点薄芡就更好了。家里的父母也操碎了心。鸡精，

4.再将蒜末、洗洗油腻。垫在碗底，

秋天天气干燥，银耳，盐。蒜瓣，葱，干香菇，用手撕成大块;葱、

2.烧半锅水，去火吃什么呢，小火慢慢翻炒，蚝油，香油、加足量的上汤，黄瓜，现在的年轻人生活节奏快，一起来看一下吧。

做法:1.金针菇去老根洗净焯水、然后焯水，盐、还可以放少许辣椒油，

3.银耳和香菇用温水泡发后，对于去火很有帮助，过油前可以适当加些老抽来腌制几分钟，辣椒油少许。成羹状更好。醋，香油，青椒切丝，把焯水过的鸡翅稍稍过一下油。平时很少注意饮食均衡，最后加盐和冰糖，下葱花稍炸。拌匀即可，