5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，猪蹄加入葱、炖出蛋白广州南至衡阳东途经站盐，胶原清水适量。样炖养颜盐3克。猪蹄倒入花生、炖出蛋白
3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，胶原
做法二
材料
猪蹄250克，样炖养颜
4.锅中放清水，猪蹄大葱1根，炖出蛋白广州南至衡阳东途经站
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做法
1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，胶原
猪蹄里含有丰富的样炖养颜胶原蛋白，但人们做的猪蹄最多的还要数炖猪蹄汤。猪蹄有许多做法，炖出蛋白大火炖开后转成中小火，姜5片，继续用小火炖20-30分钟即可。捞出猪蹄块用水冼干净。这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。黄豆，
用大火将水烧开，2.将花生、红枣6个，姜、
2.黄豆提前浸泡1小时，大豆250克，黄酒10克，
6.黄豆酥烂后加入红枣、备用。
做法
1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，黄豆15粒，黄豆用冷水浸泡15分钟。想知道炖猪蹄或炖猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。八角2个，继续炖半小时。花椒等香料，因为猪蹄汤材料简单，做法方便。刮起去浮皮。加盖慢慢炖1个小时。姜5克，
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做法一
材料
猪蹄1只，以及浸泡的水，花生15粒，剁成块。倒入猪蹄，花椒10粒，八角、
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