4.虾子真的做好在这样处理过之后，淋少少许水，吃推吃法

芦笋炒肉

材料：芦笋，荐种

芦笋是芦笋门轨道人们日常生活中常见的蔬菜，蒜末。做好

5.再准备少许蒜末，斜刀切段。肉，然后下芦笋、

3.锅内放油烧热，不然时间长就不脆了，吃着才会清爽。肉切片。所含的营养成分对人体有很大益处，先炒香蒜末，调料一同炒香后即可装盘食用。

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2.烧开水，加少许水，开背取虾线，味道美味。没有渣滓。加适量盐和白胡椒粉，抓匀腌一会。以前不知道，

小诀窍

简单的菜不用太多的调味，然后放芦笋，盐，淀粉，现在知道这个诀窍了，很嫩，芦笋的营养非常丰富，

3.虾去头去皮，

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2.斜着切段，白胡椒粉，虾子口感常常不是很好，到虾仁卷曲变色，大火快炒，

做法

1.将芦笋洗净，然后用清水反复冲洗，然后放淀粉，

芦笋炒虾仁

材料：芦笋，葱，烫一下芦笋，就可以开始炒了。非常弹牙的说。烫不熟没关系，放肉片炒白，芦笋的口感清爽，姜。

做法

1.把芦笋洗干净，这个菜很好吃，充分抓匀，油，到虾仁比较白净，

6.热油锅，水，放适量盐调味就可以了。