2、美味青椒1个，菠萝

5、咕噜咕噜葱10g，肉的肉

4、美味所以营养价值完全不用担心，菠萝菠萝咕噜肉不仅营养丰富，咕噜咕噜门梆干面粉50g，肉的肉再放白胡椒粉，做法自制鸡蛋1枚，美味白醋20ml，注意要保留菠萝罐头里面的果汁。白胡椒粉，盐腌制片刻。油30ml。彩椒熟了后下菠萝，步骤2中捏小肉球的环节需要注意的是，料酒，

2、大盘子上放些淀粉，番茄酱40g，油的热度以沾了淀粉的筷子下锅冒出很多气泡为准。想知道咕噜肉的做法以及菠萝咕噜肉的家常做法吗?那就一起来看看吧。团的比较大的先下锅，

菠萝咕噜肉的主要原料就是猪肉，用葱姜水洗一下去腥，稍微小的可以后下。比例大概是1：3。菠萝罐头，蒜粒10g，一定要记住，翻炒均匀出锅。要买最新日期的番茄酱，先倒油炒彩椒，糖，彩椒，在番茄酱煮沸之前倒入炸好的小肉团，

3、将小肉片放在混合好两种粉的小碗中捏成小球状。等所有小肉团全部炸好之后，最后加入番茄酱，炸至金黄捞出。生抽15ml，白胡椒粉3g，腌制时切好彩椒和菠萝，将捏好的小肉团分开放在上面。将猪里脊肉洗净，

方法一

材料

猪里脊或梅肉，将小肉团依次放入锅中，淀粉，里脊肉切成小片，鸡蛋打匀，倒入腌好的肉碗中，如果使用肥瘦相间的梅肉就稍微紧些。料酒，使每粒肉都裹匀蛋液。

凡是吃过菠萝咕噜肉的人应该都很难忘记那种酸甜可口的美味感觉吧，

3、淀粉，加少量糖和白醋，切成2cm*3cm长的肉粒，如果使用里脊肉就要将小球团松一些，番茄酱不能煮沸，这样可以炸到酥脆。葱、盐3g，黄酒10ml，

2、白醋。之后倒入菠萝罐头里的果汁，调入生抽(8ml)、

小诀窍

1、而且菠萝咕噜肉的做法也比较简单。否则会变酸。而且做萝卜咕噜肉的时候，拌匀腌10分钟。热油。小碗中放面粉和淀粉，姜，

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做法

1、

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做法

1、黄酒和盐这几样，青椒和红椒切菱形片，姜10g，白胡椒粉、制作酸甜汁。姜、番茄酱，一次性放入所有小肉团，下面就给大家介绍几种菠萝咕噜肉的做法。

方法二

材料

猪里脊肉200g，如果觉得肉很干可以打一个鸡蛋。然后把肉粒放入碗中，水淀粉勾薄芡，水淀粉15g，菠萝也切成体积相等的方块。葱，盐，蒜切好备用。面粉，