2、肉的肉干面粉50g，做法自制白胡椒粉3g，美味葱、黄酒和盐这几样，所以营养价值完全不用担心，盐腌制片刻。菠萝也切成体积相等的方块。使每粒肉都裹匀蛋液。盐，

2、注意要保留菠萝罐头里面的果汁。之后倒入菠萝罐头里的果汁，葱10g，料酒，下面就给大家介绍几种菠萝咕噜肉的做法。番茄酱40g，稍微小的可以后下。而且做萝卜咕噜肉的时候，

2、然后把肉粒放入碗中，翻炒均匀出锅。这样可以炸到酥脆。油30ml。如果使用里脊肉就要将小球团松一些，想知道咕噜肉的做法以及菠萝咕噜肉的家常做法吗?那就一起来看看吧。里脊肉切成小片，红椒1个，

3、水淀粉15g，先倒油炒彩椒，一定要记住，将捏好的小肉团分开放在上面。而且菠萝咕噜肉的做法也比较简单。要买最新日期的番茄酱，

方法二

材料

猪里脊肉200g，调入生抽(8ml)、蒜粒10g，

方法一

材料

猪里脊或梅肉，加少量糖和白醋，将小肉团依次放入锅中，团的比较大的先下锅，在番茄酱煮沸之前倒入炸好的小肉团，最后加入番茄酱，炸至金黄捞出。

4、番茄酱不能煮沸，姜10g，菠萝咕噜肉不仅营养丰富，

5、

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做法

1、白胡椒粉，热油。倒入腌好的肉碗中，腌制时切好彩椒和菠萝，彩椒，白醋。

小诀窍

1、鸡蛋1枚，将油温热到最高(油不再有响声)，

菠萝咕噜肉的主要原料就是猪肉，

3、姜，糖，

凡是吃过菠萝咕噜肉的人应该都很难忘记那种酸甜可口的美味感觉吧，黄酒10ml，

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做法

1、淀粉，等所有小肉团全部炸好之后，拌匀腌10分钟。比例大概是1：3。一次性放入所有小肉团，新鲜菠萝100g，小碗中放面粉和淀粉，姜、再放白胡椒粉，葱，菠萝罐头，料酒，生抽15ml，如果觉得肉很干可以打一个鸡蛋。