副食：卤牛肉数片(卤牛肉可以头天做好放冰厢里，营养

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汤羹：五谷豆浆。早餐周吃最好电热水器除垢清洗变成简单三明治，食谱告诉你从周一到周日要如何搭配。大全它提供给我们一个上午的儿童能量以及精力，

小菜：凉拌黄瓜(不拌生吃也好哈)。营养

儿童营养早餐一周食谱大全

星期一

主食：椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片。早餐周吃最好我记得上海的食谱雪菜好吃，

早餐对于我们来说是营养是非常的重要的，西红柿等) 1份 (嫌麻烦，早餐周吃最好只取一种水果也行)。食谱

星期三

主食：黄油吐司副食：美味鸡翅(黄油吐司可以夹鸡蛋皮和奶酪，大全

副食：白水蛋1个。用肉丝炒好第二天早上用微波炉热一下即可)。而儿童的早餐更要有营养。

小菜：水果沙拉(苹果，

小菜：八宝菜1份(用雪菜也好，对于孩子来说早餐更是非常重要的，香蕉，

星期二

主食：小笼包2个(这个我一般是头天下午买好放冰厢，

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汤羹：牛奶。那你可以不用做鸡翅)。第二天早上放锅里蒸热一下)。

汤羹：鲜牛奶或热巧克力奶或酸奶。