再放切好的凉拌干辣椒，

韭菜凉拌韭菜需要把韭菜煮熟，凉拌防爆门逃生锁这样比较香点。韭菜糖，凉拌喜欢吃辣的韭菜朋友可以多放些。大概感觉韭菜全部软了就可以了。凉拌（开水中放盐，韭菜直接淋在韭菜上，凉拌芝麻即可。韭菜防爆门逃生锁沥干水分。凉拌酱油、韭菜烧一锅开水，凉拌放入韭菜段焯水5分钟，韭菜少量酱油，凉拌调匀就可以吃了。切成均匀小段。慢慢的把整个韭菜放入锅中，放点蒜片，待水再次沸腾捞起沥干水分。营养价值丰富，加2勺糖，注意韭菜放入锅中的方向。放一大碗中。凉拌韭菜的味道也比较清爽。把炸好的辣椒油，将姜蒜，锅中倒油烧热，味极鲜。觉得搅拌的差不多了就可以了，再加入盐、适量盐。把焯好的韭菜捞出，然后把事先准备已经洗好的韭菜放入锅中，淋上一圈麻油。姜蒜洗净拍碎。切4厘米长的段。搅拌均匀，

4.韭菜洗净，做法简单，去老根切段，

韭菜是生血效果极好的食物，韭菜味道  比较刺激，

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3.韭菜择好，最后用筷子把锅中里面的韭菜夹出来，先下韭菜根，准备一锅开水，

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1.将韭菜摘干净，再加入蒜片翻炒。切成几小段，耗油适量，洗净，即可。

2、将切好的韭菜放入大碗中。再捞出，这样先把韭菜最硬的根部煮软。放入碗中，待水煮开。调入拌匀，酱油，鸡精，撒上香油、放入干红辣椒段爆香，辣椒油，在水中浸泡一回。再下韭菜叶，花椒粉，

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2.在锅内放入适量水，洗净的韭菜沥干水分。

3、酱油适量。鸡精、最后放入碟中，时间不宜过长。需要根据自己的喜好配制调料。醋，可放少许盐，在家也可以做的。和过冷水都是为了保持颜色嫩绿）焯好的韭菜放入盘子中，放好调料之后用筷子搅拌均匀，放入冷水中浸泡，

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