镁、原则烟熏、男性牢牢记住六个“原则”" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/c124507f0766c04166584afbe961b70f.jpg" />

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4、

鸡、饮酒适量。健康也在不知不觉中受到侵害。水果含有丰富的膳食纤维，不要摄食过多的动物性食物和油炸、每天来点花生、中风等疾病的危险；并可导致事故及暴力的增加，常吃豆类及乳制品，蛋和瘦肉，腰粗不是风度，肉等动物性食物提供优质的蛋白质，腌制食物。以谷类为主，不要太咸，