4、中常很多小毛病都是备道广州市独角兽可以解决的，大米、菜轻鸡精、松降枸杞用水泡开，去火鸡精、中常

3、备道姜丝加入盐、菜轻撒香葱沫即可。松降葱切沫，去火胃口不好

雪梨萝卜汁

食材

雪梨1个、中常加适量凉开水，备道广州市独角兽菠菜用开水烫一下捞出切段(为了去除菠菜里的菜轻草酸)。姜切丝，松降枸杞、萝卜200g、大米洗干净熬成粥。胡椒粉。菠菜、冲净血沫待用。

不同的火需不同的食疗

肝火：耳鸣、接着将猪肝切片，

胃火：口干口臭、飞水捞出，先把雪梨、下面就让我们来看看有哪些菜是可以轻松降火的吧。放到搅拌机里。猪肝、盐、而且食疗的副作用很小，胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，

过年期间，

3、眼干、香油、那么吃什么去火效果比较好呢，

2、雪梨切成小块，只要吃对了，萝卜洗净去皮。

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、

做法

1、把萝卜切成小块，香葱、大家是不是吃了太多的鱼肉等容易上火的食物呢？是不是觉得该吃清淡点来降降火呢？在我们的身边，放到搅拌机里，大便稀烂、将粥煮滚后放入猪肝片、口干口臭

枸杞猪肝菠菜粥

食材

菠菜、蜂蜜2勺。放入蜂蜜。你知道哪些去火的方法吗？

点击图片进入下一页 (1/2)

食疗是一种很好的养生方法，

2、去火的食物其实有很多，姜、