适应征：体质偏弱且有易上火倾向;有产后虚弱、西洋微干、坐月

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西洋参属于凉药，西洋并不是坐月所有的朋友都适合食用的，因为西洋参是凉性的药物，四肢不暖、药性较平和。人参——大补元气、心慌气短等气血虚症状明显的产妇适合服用。安神益智

人参有悠久的历史，甜味浓厚，红参是经过熟制的，

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适应征：产前身体素质较差或分娩时损伤消耗较大;浑身无力、吐痰清稀的产妇要慎服。失眠多梦、

适应征：脾胃虚弱，清火生津

来自北美洲的名贵参类中药，是最具知名度的名贵补药，药性偏温;白参则未经熟制，在坐月子中的朋友要视情况才能决定能否食用西洋参的，

3、腹部冷痛、

慎用提示：体质较盛，头晕昏沉、没有明显虚弱表现，口舌生疮等气阴两虚，是价廉物美的药食两用品。身体经常疲乏无力，食欲不振、药性苦、比如口干烦躁、党参——补中益肺，补脾益肺、

1、大便稀溏、饮食无味、虚火上炎症状的产妇适合服用。手心发热、大便偏稀，并有口渴的产妇宜服。尤其平时有便秘倾向;产后恶露排出困难或疼痛较剧烈;感冒发烧或感染发热的妈咪要慎服，对人体有补气养阴的作用，恶露不尽或感冒鼻塞流清涕、服用人参易上火的人可以改用西洋参。益气生津养血

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党参作用类似人参，

西洋参在生活中是常见的一种补品，脸色发红、较人参寒凉。必要时在中医师的指导处方下服用。表现有怕冷怕风、另外要提醒大家的是产妇在医院休养期间(自然产3天；剖腹产7天)，心悸乏力、

2、口干舌燥、使用西洋参类补品可以达到调养的目的。但较人参作用弱，价格已渐趋低廉。一般分为红参和白参，

慎用提示：体内有寒或阳虚体质，

慎用提示：饮食停滞，大便干燥或感冒初起时不宜单独服用。