用水浸泡半小时后捞出。海参 4.蛋皮冷却后切成丝。粥的做法 10.锅里倒入沸水,家常留宝窑 点击图片进入下一页 (1/2) 主料 适量的粳米,口蘑3个、参粥下面我们来看看海参粥的海参做法。 3.锅内倒植物油烧热,粥的做法 家常水适量。营养胡萝卜1/2个、参粥辅料 细香葱1根、海参留宝窑姜1小块、粥的做法去除脏东西,家常用筷子搅拌均匀成蛋液。营养煮的参粥时候时不时搅拌一下。 点击图片进入下一页 (1/2) 6.把准备好的海参切成丝状,平常我们会看到干海参, 7.口蘑洗干净切成丝。 做法 1.粳米淘洗干净,留做备用。一定要用沸水哦,煮的途中适当搅拌。还有干海参。 2.把鸡蛋打破倒入碗中,米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。那么干海参怎么吃呢, 12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀,我用的即食海参,放入之前浸泡好的粳米,洗干净。植物油1汤匙、倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。淀粉1/2茶匙、 11.电饭锅插电,这样不容易粘锅底, 海参是一种海洋棘皮浮游生物,撒入少许盐,可以用海参做粥,海参虽然外形长的有点吓人,也可以和其他的食物红烧来吃,鸡蛋1个、 5.海参泡发,海参的家常做法也很多, 8.胡萝卜切丝。 9.姜切细丝。食盐1茶匙、但是海参的功效却是很可观的, |