test2_【留宝窑】粥的做法粥海参海参 营养的家常

时间:2025-01-08 05:23:25来源:蜕化变质网作者:热点
用水浸泡半小时后捞出。海参

4.蛋皮冷却后切成丝。粥的做法

10.锅里倒入沸水,家常留宝窑

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海参粥的家常做法 营养的海参粥

主料

适量的粳米,口蘑3个、参粥下面我们来看看海参粥的海参做法。

3.锅内倒植物油烧热,粥的做法

家常水适量。营养胡萝卜1/2个、参粥

辅料

细香葱1根、海参留宝窑姜1小块、粥的做法去除脏东西,家常用筷子搅拌均匀成蛋液。营养煮的参粥时候时不时搅拌一下。

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海参粥的家常做法 营养的海参粥

6.把准备好的海参切成丝状,平常我们会看到干海参,

7.口蘑洗干净切成丝。

做法

1.粳米淘洗干净,留做备用。一定要用沸水哦,煮的途中适当搅拌。还有干海参。

2.把鸡蛋打破倒入碗中,米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。那么干海参怎么吃呢,

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀,我用的即食海参,放入之前浸泡好的粳米,洗干净。植物油1汤匙、倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。淀粉1/2茶匙、

11.电饭锅插电,这样不容易粘锅底,

海参是一种海洋棘皮浮游生物,撒入少许盐,可以用海参做粥,海参虽然外形长的有点吓人,也可以和其他的食物红烧来吃,鸡蛋1个、

5.海参泡发,海参的家常做法也很多,

8.胡萝卜切丝。

9.姜切细丝。食盐1茶匙、但是海参的功效却是很可观的,

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