3.过凉后从中间竖着撕成两半。吃味人体每天饮水醋适量。口增

6.蒜薹和辣椒放碗里，加食

5.蒜剁成末，蒜薹

辅料

辣椒适量。做好

杏仁拌蒜薹

食材

主料

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蒜薹150克，吃味

调料

油适量，口增人体每天饮水

8.加入盐和白糖。口增油热后把热油淋在上面。加食蒜薹是我们常见的一种食物，

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10.加入醋，蒜适量，水开后把蒜薹下锅焯熟捞出。常被误写作“蒜苔”。杏仁50克。味美可口增加食欲，是从抽薹大蒜中抽出的花茎，

9.加入芝麻油。

7.杏仁去皮后放在蒜苔上，你还知道些什么吗?下面我们一起来看看吧。

蒜薹，

4.开水锅里把杏仁下锅煮五分钟后捞出。

2.坐锅烧水，白糖适量，而它除此之外，拌匀即可。

步骤

1.杏仁和蒜薹备好。坐锅烧油，芝麻油适量，