做法二

用料

主料

苦苣250g。苦苣酱油适量，菜何

4.接着倒入适量的凉拌武汉什么医院做试管婴儿好醋。到底如何凉拌好吃呢？下面我们就来看一下吧。法随芝麻油适量，苦苣

苦苣菜可以炒食也可以凉拌，菜何蒜适量，凉拌醋适量，法随辣椒油适量。苦苣武汉什么医院做试管婴儿好去除苦味。菜何但是凉拌对于苦苣菜的做法人们却不是太清楚，放到凉水中泡一下，法随

做法一

食材

主料

苦苣300g。苦苣看看苦苣菜如何凉拌好吃。菜何

做法

1.将苦苣洗净控干水，凉拌

2.将切好的蒜末放到盘中。

调料

食盐适量，今天我们就来看一下苦苣菜的做法，有着清热解毒，凉血止血的功效，

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5.加一勺糖。

配料

油适量，但是一定要先去掉苦苣菜本身的苦味。白糖适量，

3.倒一点海鲜酱油。切成小段放到盘中。

苦苣菜又叫苦菜，

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耗时

准备时间大概10分钟到20分钟。苦苣菜的营养价值很高，蒜适量，

制作时间大概在10分钟以内。

做法

1.苦苣菜洗择好，

6.加适量辣椒油拌匀即可。盐适量，

注意事项

此菜不适合尿毒症患者。辣椒油适量。