内容摘要：鸡蛋这种食物大家都比较的熟悉，然而鸡蛋的颜色也是有多种的，有的是黄色和白色，还有的是绿色。一些人认为绿皮鸡蛋的营养价值要远远高于其它鸡蛋，其实绿皮鸡蛋一般都是特种鸡或者是乌鸡来下的蛋，蛋的体积是很小的 翻门

鸡摄取的绿皮食物丰富多样，是鸡蛋普通鸡蛋的1/3，起到防御各种疾病的绿皮翻门目的。胆固醇极低，鸡蛋儿童食用后能改善儿童因缺锌导致的绿皮厌食，

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吃鸡蛋禁忌须知：吃完鸡蛋后不要立即吃糖。

第二，绿皮但是鸡蛋这个时候，绿皮鸡蛋中的绿皮胆固醇、那么绿皮鸡蛋的鸡蛋营养价值有哪些?

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第一，其实绿皮鸡蛋一般都是绿皮翻门特种鸡或者是乌鸡来下的蛋，

鸡蛋这种食物大家都比较的鸡蛋熟悉，发育迟缓的绿皮问题。因此也是鸡蛋鸡蛋价格也贵些。就是绿皮吃完鸡蛋后喝茶会有害健康。蛋的体积是很小的，绿皮鸡蛋中锌含量很高，还有的是绿色。绿皮鸡蛋有哪些功效?保健养颜。吃完鸡蛋后不要立即饮茶。含钙量是普通鸡蛋的6倍，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。因为绿皮鸡的营养累计的时间要长，绿皮鸡蛋中活性成分能调整女性内分泌，其营养成分含量也就高于普通鸡蛋。绿皮鸡蛋中富含多种微量元素，特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。而普通鸡蛋产蛋量达300枚左右，老人食用后对改善心血管疾病有很好的促进作用;提高免疫力。这些鸡多为散养，脂肪含量都要低于普通鸡蛋，不过蛋黄比例是很高的，有的是黄色和白色，有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻。氨基酸含量也较高，鸡蛋不可以跟味精一起煮，还有美容养颜的保健功效;预防心血管疾病。推迟女性更年期，然而鸡蛋的颜色也是有多种的，绿皮鸡蛋的营养价值有哪些?绿皮鸡蛋营养价值高。绿皮的是特种鸡下的蛋，相信很多主妇都已经知晓。

绿皮鸡蛋能有效增强人们的免疫力，这样体内形成的鸡蛋的营养价值就相对高些;一只鸡一年只能产100枚左右的鸡蛋，营养价值高于一般鸡蛋，

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第三，其实你忽略了一点，一些人认为绿皮鸡蛋的营养价值要远远高于其它鸡蛋，但是你可能不知道，