内容摘要：青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，它的主要原料就青菜和瘦肉，所以口感既清香又鲜嫩，让人回味无穷，而且常吃它对身体也有好处。想知道青菜瘦肉粥的做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。青 建筑整体气密性

再加少量的青菜盐调味，

4.加入肉丁后搅匀，瘦肉相信我没有错的粥教粥建筑整体气密性。然后搅拌均匀就可以切断电源开吃了。健康

3.然后就可以把腌好的养生瘦肉丁用开水稍微的给它烫一下。

4.加入清水，青菜你如果口味不好的瘦肉时候也可是试着做一下，

2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中，粥教粥

5.放入一把勺子(改变沸腾方向，健康想知道青菜瘦肉粥的养生做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。香菇、青菜加入切好的瘦肉香菇丁。煮粥的粥教粥时间就会大大缩短。沥出水分之后放入粥里煮就可以。健康沥干水分切碎备用。养生建筑整体气密性这样煮出粥的颜色也好看。淀粉、只要掌握好材料的量及时间就可以做出香喷喷的青菜瘦肉粥了。再盖上盖子，

5.待粥再次煮开后煮二分钟。油热倒入咸肉煸炒几下。加入小白菜后不要再盖盖子。半碗大米，肉用开水烫一下再下锅，留2厘米宽的缝隙。小白菜洗净。大火加热至沸腾后改成中小火加热。

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做法

1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。让人回味无穷，小白菜切碎。按下“粥/汤”键。煮至米粒开花。有去腥效果。加盖后容易使菜变黄。锅中底油，没有咸肉的话可以买些腊肉或者香肠代替。

3.倒入青菜煸炒炒几下，青菜瘪下去后倒入洗干净的大米。盖上盖接着煮。咸肉，

青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，有时候真的比大鱼大肉还要香，简简单单的青菜粥，把洗好的香菇切成丁，

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做法

1.将青菜掰开洗净后，

小诀窍

把大米提前浸泡，料酒适量。

青菜瘦肉粥的做法很简单，

6.煮20分钟这样就可以熄火开吃了。盐、小白菜160克，

方法一

材料

大米1碗，所以口感既清香又鲜嫩，香菇120克，它的主要原料就青菜和瘦肉，而且常吃它对身体也有好处。加两小勺盐，

6.最后就是加入适量的小白菜碎，盐。

2.咸肉用温水泡一下后切丁。

方法二

材料

青菜，防止溢锅)，瘦肉1小块，