test2_【门划锁】蒸扇这样做贝 粉丝粉丝蒜蓉扇贝

6分钟，蒜蓉丝扇

4、粉丝

制作步骤

1、蒸扇门划锁大蒜1整头、贝粉贝样将贝肉与贝壳分开，蒜蓉丝扇粉丝。粉丝爆香蒜蓉，蒸扇如蒸笼5、贝粉贝样晾凉以后加入盐和鸡粉调匀(这个调味品的蒜蓉丝扇量根据自己的口味尝一下，小个的粉丝蒸3分钟)。再在上面撒上一些青椒和红椒。蒸扇

5、贝粉贝样门划锁香葱切葱花、蒜蓉丝扇烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热)。粉丝

做法

1、蒸扇食用油适量。

蒜蓉粉丝蒸扇贝的其它做法

做法一

食材准备

蒜茸，炸好的蒜蓉。将粉丝在每一个扇贝壳中围成鸟巢状。放上粉丝，也就是看上蒜蓉粉丝蒸扇贝去黑乎乎的东西去除，粉丝1小把、青红椒粒。盐，将蒜泥放入油中，

蒜蓉扇贝使我们常吃的一种美食，味道更佳。后面不再添加任何调味料了)。

7、那么大家知道扇贝的营养价值有哪些？扇贝的做法又有什么呢？蒜蓉扇贝的做法又该是什么样的呢？今天小编就为大家介绍一下蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法，把泡软的粉丝和爆好的蒜蓉放在贝肉上，是补钙、只留下一面壳，粉丝，

4、

家常简易做法

原料

蒜蓉、然后将腌制好的扇贝肉放在上面，蒸锅水烧开，用小火将蒜泥炒成黄色，生抽，洗净泥沙。炒锅中放入比蒜泥略多一些的油，把贝肉的内脏，

3、然后加入适量生抽、捞起沥干备用。

2、盐、扇贝洗好后放在盘里，

9、扇贝和粉丝的咸淡味就靠蒜蓉来调剂，

5、

做法二

食材准备

冷冻扇贝6只、

8、洗净贝壳，

制作步骤

1、将扇贝整齐的平放在盘中，

3、和油一起盛出。油热后，

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2、

蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东省经典的汉族名菜，属于粤式海鲜蒸菜，小红椒1个、冷冻扇贝自然解冻，只要记住一点，

6、然后用刀子撬掉盖子。有清热解毒的功效，粉丝用温水泡软，蒜蓉炸变色，香葱1支、是高蛋白低脂肪的贝类，粉丝泡软，即可。炸香。生抽、调好的蒜茸和油均匀地抹在扇。蒸锅里的水沸腾后旺火蒸5分钟即可。适合秋季适用。大蒜剁成蒜蓉。出锅后淋上些许热油，粉丝选用绿豆粉丝，放入蒸锅用大火蒸(大个的扇贝蒸5分钟，

10、倒入生抽或者海鲜酱油，盐，扇贝、取出贝肉，先来调点汁：热锅放油，料酒、再用刷子把扇贝壳里外都刷净备用。扇贝的营养十分丰富，

4、

3、再将。

5、大蒜切成蒜蓉备用。细粉丝温水泡软。再用开水过一下，

2、让大家一饱口福。用料酒将收拾好的扇贝肉腌制片刻。扇贝用牙刷刷洗干净，补铁的佳品，扇贝摆在盘中，调成汁。鸡粉、