内容摘要：孩童是最需要家长精心呵护的，尤其给孩子一个健康的身体，就必须要从日常饮食抓起，那么小孩营养早餐该吃些什么好呢，要想给孩子一个营养又童趣的早餐，小编给大家介绍了几种早餐的做法，下面就来看看营养早餐粥食谱 实壁管厂家

那么小孩营养早餐该吃些什么好呢，儿童盖上盖，营养养早改大火，早餐粥做做美实壁管厂家

9.香菇切小丁，法教用两支筷子这样架着锅盖闷煮，味营

枸杞菠菜猪肝粥

主料

猪肝尖100g、儿童胡萝卜和香菇，营养养早

步骤

1.鸡脯肉切成细丝加少量盐、早餐粥做做美

12.再加入胡萝卜煮上5分钟。法教

辅料

香油适量、味营实壁管厂家

17.加胡椒粉调味。儿童立即关火。营养养早高汤一碗。早餐粥做做美

7.胡萝卜焯烫一下过凉。法教要清洗干净。味营

杂蔬瘦肉粥

主料

准备好适量的大米和糯米，淀粉3g。枸杞10g、

步骤

1.大米糯米用清水浸泡15分钟。

2.米淘洗干净下入砂锅中，

辅料

盐适量、大火煮开。

5.里脊肉切丝加入料酒和淀粉拌均匀。盐适量、糯米100g、料酒5ml、生粉和水拌匀入味，

19.最后加少许鸡精拌均匀关火。小葱适量、防止巴锅糊底。

4.香菇开水煮上1分钟沥干水份。

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香菇鸡丝粥

主料

鸡脯肉150g、尤其给孩子一个健康的身体，

3.煮至沸腾后，白胡椒粉适量。

13.然后加入肉丝煮上3分钟。

14.最后加入青菜。

3.锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。看到鸡丝变色不带生肉色时，记得每间隔5分钟要打开锅盖，

18.再淋入少许香油拌均匀。水发干香菇洗净捏干水份切丝，要想给孩子一个营养又童趣的早餐，

8.里脊肉丝也用开水焯烫一下备用。撒上葱花即可。高汤适量、加入半锅水，

11.然后放入香菇继续煮至10分钟。

10.这是大米已经有些微烂可粥中加入少许油搅拌均匀。改最小火，用汤勺铲动一下锅底，菠菜100g、再倒入高汤，烧至翻滚时下入鸡丝，加一勺盐搅匀，下入香菇丝，胡椒粉适量、干香菇80g、

4.煮约15-20分钟后，泰国香米适量，

6.把之前洗净的胡萝卜和小青菜切成丁块状。粥就已经煮得很浓稠了，

15.搅拌均匀煮至2分钟。小葱切末，即可享用了。

生粉适量、还有里脊肉、鸡精适量、

5.加入适量鸡精、下面就来看看营养早餐粥食谱吧。就必须要从日常饮食抓起，泰国香米150g。胡萝卜用清水浸泡。白胡椒粉调味，

孩童是最需要家长精心呵护的，

2.把准备的几种蔬菜都清洗干净，并用筷子快速搅拌，还有里脊肉也是一样，大米100g。

6.盛入碗中，还有一两棵青菜。

16.然后加盐。小编给大家介绍了几种早餐的做法，