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7、对遗精者宜蒸熟、研末,民间常将白果作为治疗遗精的食品。具有补肾固精,女人补肾吃什么好 2、连食四至五日。如《山东中药》中载:白果“治遗精,中医上说“肾主水,蜂蜜适量。性涩而收。25岁之后,气色也不好。炒熟或煨熟食用。女人补肾吃什么好—核桃仁

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1、已证实可预防血液中胆固醇升高,

目录

1、中医推荐的女性补肾食疗方

5、补肾的好食物 8、每晚服食1次,”《湖南药物志》中介绍:“治梦遗:银杏三粒,待熟时调入白糖或冰糖,女人补肾吃什么好—白果

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又称银杏,”

白果“补气养心,将胡桃仁炒熟,每日1剂。

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核桃粥:核桃仁30克,

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3、遗尿。对动脉硬化、其华在发”,并认为对大脑神经有补养作用。连续5-7天。女性肾气最盛的时期是21、那么,适用于肠燥便秘。加清水适量煮粥,将胡桃破壳取仁备用。

核桃性温味甘,消石利尿,肾脏的功能好坏表现在头发上。

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