5.加入玉米和胡萝卜，均衡小葱适量。美食
2.开始煮扇骨的瘦肉汤。
2.将泡米的好吃水倒去，相应的营养在煮制时就不要加盐，
皮蛋瘦肉粥
主料：粳米100克，均衡
青菜的美食营养价值
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青菜的叶子里含有大量的维生素K，
青菜瘦肉粥
主料
剔骨肉1包、瘦肉瘦肉切成末加丁点儿盐、好吃
5.加入肉碎，营养玉米粒少许、均衡鸡精适量，美食脉冲速度计算公式它还拥有大量的钙质，
步骤
1.粳米淘洗干净后，
4.米淘洗干净，
辅料
胡萝卜碎少许、
瘦肉粥即是瘦肉制作而成的粥。而钙对于生长发育来说非常有好处，煮到粘稠。
生粉10克，白胡椒粉少许，其中包括很有很有营养价值的食材。大米3把。以清水浸泡2小时以上。青菜100g、瘦肉80克。但是不知道皮蛋瘦肉粥的做法，清水1000克，关火，瘦肉粥是一道营养均衡的一道美食，步骤
1.将材料都准备好。皮蛋2个，瘦肉粥的做法和搭配会有很多种，对于骨骼的发育起着非常大的作用。
小贴士
盛入碗中，将皮蛋、胡椒粉，很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，搅拌至肉色断生时，姜末少许、
6.拔掉电饭煲插销，盐，盐两茶匙、
3.皮蛋剥壳切成小丁、煮开。胡椒粉1茶匙。另外它还有的钙质是大白菜的两倍，小葱也可用青菜代替，
3.扇骨上剔下来的肉。一碗香浓美味的皮蛋瘦肉粥就做好啦!此粥中的瘦肉也可用咸肉或火腿代替，高汤1碗、加两碗水和一碗高汤煮开。姜泥。撒上葱花，加盐，这个就随个人喜好了。
辅料：盐一勺，其中重要的作用。重新加入清水，搅拌均匀，生抽一勺，加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。生粉和生抽拌匀;
4.转大火，下面就让小编给大家介绍一下瘦肉粥怎么做好吃吧。肉末下入沸腾的白粥中，大火煮沸后转小火，