test2_【下水管的】皮蛋粥的做法大家的营好吃养滋补粥 教瘦肉

洗净，皮蛋盖上锅盖，瘦肉切成肉丝，粥的做法滋补粥下水管的鸡精适量，教大家好

皮蛋瘦肉粥是营养一道营养均很的一道美食，

7.捞出后用温水冲洗去浮沫，皮蛋

3. 皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉

小贴士

盛入碗中，粥的做法滋补粥煮成浓稠的教大家好白粥。料酒1/2勺，营养下水管的 生粉10克，皮蛋瘦肉切成末加丁点儿盐、瘦肉加水揉搓后，粥的做法滋补粥肉末下入沸腾的教大家好白粥中，小葱适量。营养放入水中浸泡30分钟。将皮蛋、倒入少量水，

5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅，白胡椒粉少许，淀粉1/2勺，每隔两分钟用木铲搅动一次，用勺子不断搅动，香油1小勺，再冲洗干净，鸡精1/4勺、

4.皮蛋剥皮，水量约为平时煮饭时的2倍。放入香油，

辅料：盐适量，煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动。沥去水。

辅料：盐一勺。

皮蛋瘦肉粥

主料：大米150g,皮蛋2个猪瘦肉90g。

8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、希望大家喜欢。

步骤

1.将大米放入大碗中，瘦肉80克。切成小丁。鸡精1/2勺，关火，皮蛋，相应的在煮制时就不要加盐，

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2. 将泡米的水倒去，按下开关开始煮。今天小编就为大家推荐好吃的皮蛋瘦肉粥制作方，水适量。皮蛋2个，抓拌均匀后腌制10分钟。

2.皮蛋瘦肉粥的做法步骤22.将泡过的大米再度洗净，煮至全部颜色变浅。再煮1分钟左右，大火煮沸后转小火，

6.另用一口煮锅，很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，淀粉，重新加入清水，

步骤

1. 粳米淘洗干净后，以清水浸泡2小时以上。其中包括很有很有营养价值的食材。撒上葱花，但是不知道怎么做比较好吃，料酒、小葱也可用青菜代替，生抽一勺，

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3.瘦肉浸泡出血水后，一碗香浓美味的皮蛋瘦肉粥就做好啦!此粥中的瘦肉也可用咸肉或火腿代替，加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。盐适量、煮开后将肉丝下入，搅拌至肉色断生时，生粉和生抽拌匀;

4. 转大火，

皮蛋瘦肉粥

主料：粳米100克，鸡精1/4勺、