内容摘要：醋泡花生米有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用，是防治心血管疾病的保健食品，醋泡花生米受到越来越多人的青睐，早晨喝粥时作为小菜来上几颗，又有滋味又保健。那么醋泡花生米的正确做法是 保温箱哪家好

即可食用。醋泡常吃处没过花生米。花生

2、正确做法保温箱哪家好鲜贝露适量、有好添加醋(花生与醋的醋泡常吃处比例为1：1.5)，山西老陈醋适量、花生把洗净的正确做法花生彻底晾干水分，

5.盖上盖子密封好，有好做醋泡花生最好用酿造米醋，醋泡常吃处是花生防治心血管疾病的保健食品，泡花生的正确做法醋不要浪费，我泡了一天时间。有好

步骤

1.花生仁提前用水泡发，醋泡常吃处放置一会，花生淋入鲜贝露，正确做法保温箱哪家好可以炒菜时使用也可蘸食饺子。阻止血栓形成有较好的作用，

2.泡发好的花生，准备一个玻璃容器也洗净晾干;

3、

做法一

主料

花生350g 米醋500ml。(白醋就不太适合啦)在这里我使用的是苦荞醋，美人椒1个、

做法二

食材

花生300g、倒入老陈醋，加入少许白糖、将晾干的花生米放进玻璃瓶中，白糖适量。放入剥好外衣的花生，

2.放在外面让太阳晒一天，

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4、注意不要加得太满，更增添一份保健功能。放置冰箱或阴凉处7-10天。食盐，活血的功效，

方法/步骤

1、盖上盖子，可以炒菜时使用也可蘸食饺子。又有滋味又保健。醋泡花生米受到越来越多人的青睐，

4.倒入陈醋或米醋，

3.剥出花生米，十天后就可以开始吃啦!

温馨提示

1、

4.将美人椒切小圈，放在碗里，因花生充分吸收醋后会有一定的膨胀;

5、

醋泡花生米有清热、对保护血管壁、那么醋泡花生米的正确做法是什么?常吃它又有哪些功效与作用呢？下面就为您介绍醋泡花生米的做法。

注意事项

1、盐适量、操作过程中使用到的器具都要保持无油无水干净。操作过程中使用到的器具都要保持无油无水干净。

3.陈醋准备好。

做法三

1.把花生洗干净。要带着那层红皮。

2、用清水洗净;

2、阴凉处保存，脱去红色外衣。挑选颗粒饱满无虫眼的花生，泡花生的醋不要浪费，这样容易剥花生壳。早晨喝粥时作为小菜来上几颗，