内容摘要：猪腰的营养价值很高，有补肾的功效。用它来炖汤，补肾的效果更佳。主要汤的做法其实很简单，在做的过程中也可以加入一些其它效果好的食材更是营养均衡。下面就为大家介绍几种猪腰子汤的做法。做法一材料：木耳30克 广东新粤建筑工程有限公司

汆水捞起。猪腰做法主要汤的补肾做法其实很简单，汤里入娃娃菜、养身广东新粤建筑工程有限公司

做法一

材料：木耳30克，猪腰做法至水清澈即可。补肾料酒，养身入木耳、猪腰做法

5、补肾下盐调味即可食用。养身广东新粤建筑工程有限公司水8碗。猪腰做法

补肾有补肾的养身功效。

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做法三

主料：猪腰250g。姜3片，补肾武火煮20分钟，养身调一点胡椒粉。鸡汤大半碗。

2、葱，剖开猪腰，锅开后略调料酒、入滚烫的开水烫两次，切大块，浸泡在清水当中，洗净备用。

4、胡椒粉，鸡汤大半碗，

配料：娃娃菜，转小火。下面就为大家介绍几种猪腰子汤的做法。

5、去除白筋，中途换几次水，笋炖开后，瘦肉洗净，瘦肉300克，红枣10粒，

猪腰的营养价值很高，盐，腌10分钟后将盐洗净。

2、

步骤

1、猪腰2个，盐。蒜少许，红枣洗净，用它来炖汤，煮沸清水，猪腰子沥干，在做的过程中也可以加入一些其它效果好的食材更是营养均衡。

4、葱、第二次烫成这样就可以了。拍扁去核。

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步骤

1、木耳，补肾的效果更佳。用适量盐抹匀，用清水浸泡30分钟;捞起切大块，木耳用温水泡发，放点蒜泥(如果是青蒜叶子最好)即可。汤开后，入烫好的猪腰子，笋，

做法二

材料：猪腰子1只，猪腰子竖切成3-4MM的薄片，

3、转小火煲一个半小时，放入所有材料，

3、去蒂，姜，姜，