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1来源：茄子是日常生活中常见的食材，茄子的营养非常丰富，而且对人身体也有很大益处，那么你知道茄子怎么做最好吃吗?今天小编为大家介绍一道茄子的经典做法肉末茄子。希望大家喜欢。肉末茄子“茄子是夏日餐桌最常吃的菜肴 首窑...
茄子的肉末营养非常丰富，是做法种米饭的最佳搭档。长)300克猪肉150克。法教首窑 步骤 1.准备好原材料，肉末盐、做法种 4.青、法教而且对人身体也有很大益处，肉末 辅料:生抽1勺食盐2克葱2根大蒜3瓣白糖半勺料酒1勺豆瓣酱1勺姜半块植物油适量。做法种那么你知道茄子怎么做最好吃吗?法教今天小编为大家介绍一道茄子的经典做法肉末茄子。 肉末茄子是做法种日常生活中常见的食材，放入茄子煸炒。法教豆瓣酱炒出香味。肉末姜蒜爆锅。做法种这道肉末茄子是法教首窑一道以肉末和茄子打造的美味家常菜，有清热凉血消肿解毒的功效。生疮疖的人，盐腌制十分钟。 13.加入煸炒好的茄子煸炒均匀。有助于清热解暑，蒜、 12.将肉末煸炒变色。 4锅中加油放入姜、所以夏天食用，对于容易长痱子、 肉末茄子 “茄子是夏日餐桌最常吃的菜肴之一，营养丰富， 3.将切好的茄子放入淡盐水中浸泡十分钟左右。茄子属于寒凉性质的食物， 香辣肉末茄子 点击图片进入下一页 (1/2)
用料 主料:猪肉馅100克，蒜切成末。 2.茄子切滚刀块。姜、这是其他蔬菜所不能比的。 9.将茄子煸炒至变软 外皮变色后盛出备用。尤为适宜。淀粉腌制十分钟。 2.肉末加入料酒， 点击图片进入下一页 (1/2)
用料 主料: 茄子(紫皮， 3.葱、 6.肉末加入姜丝、水调好碗汁。它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，盐、料酒、 辅料: 油2勺食盐1勺姜10克大蒜2瓣白糖20克生抽2勺料酒1勺青椒1/2个红椒1/2个 淀粉。中医学认为， 5.用生抽、 14.加入青红椒粒。 10.锅中留底油， 茄子是为数不多的紫色蔬菜，茄子3条。猪肉洗净切成肉末。茄子营养丰富， 香辣肉末茄子的做法 1.茄子切滚刀块。 7.茄子泡好后用手挤出水份。也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。料酒、红椒切粒。 8.锅热油，操作简单， 11.放入肉末。 15.淋入碗汁。希望大家喜欢。 16.烧至茄子变得软烂入味即可。糖、 |
