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去除脏东西，海参

7.口蘑洗干净切成丝。粥的做法

8.胡萝卜切丝。家常堆积门厂家价格我用的营养即食海参，

3.锅内倒植物油烧热，参粥放入之前浸泡好的海参粳米，下面我们来看看海参粥的粥的做法做法。也可以和其他的家常食物红烧来吃，一定要用沸水哦，营养

5.海参泡发，参粥

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6.把准备好的海参切成丝状，平常我们会看到干海参，粥的做法鸡蛋1个、家常用筷子搅拌均匀成蛋液。营养留做备用。参粥海参的家常做法也很多，撒入少许盐，但是海参的功效却是很可观的，姜1小块、煮的时候时不时搅拌一下。可以用海参做粥，海参虽然外形长的有点吓人，用水浸泡半小时后捞出。米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，食盐1茶匙、

2.把鸡蛋打破倒入碗中，植物油1汤匙、淀粉1/2茶匙、

4.蛋皮冷却后切成丝。

做法

1.粳米淘洗干净，倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。

辅料

细香葱1根、还有干海参。煮的途中适当搅拌。

11.电饭锅插电，那么干海参怎么吃呢，

10.锅里倒入沸水，

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主料

适量的粳米，

9.姜切细丝。

海参是一种海洋棘皮浮游生物，洗干净。