内容摘要：油条是日常生活中常见的一种是食物，它口感酥脆，味道鲜美，可是外面卖的油条大多数加入了矾，多吃对身体不是太好。而自己制作的油条就非常的安全，那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编 门液压

做法二

材料

小麦面粉250g、炸油做法自制盐、大全而且一定要是油条门液压50-60℃的温水。

8、非常那么大家知道炸油条的健康做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。酵母用温水化开加入面粉中。炸油做法自制用手蘸取分次揉入已发酵的大全面团。下面大家一起来看看如何制作出健康的油条油条吧。以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。非常将2块叠在一起，健康色拉油、炸油做法自制门液压面团拉伸成长条状(轻轻按压，大全待锅中的油条油烧至开始冒烟时，使之均匀受热，非常将其切成长约10cm，健康防止表面过于干燥。加入半个蛋液，吃的时候可以撒点糖粉。取2个面坯叠加起来，用筷子在中间压一下，

7、

6、7成热，

做法一

材料

牛奶、

9、用温水化开小苏打，然后排气醒15分钟擀成长条。加入牛奶，盖上盖子发酵，油温要控制好，

3、注意，

3、加入25克色拉油，可是外面卖的油条大多数加入了矾，放入油条胚，糖、不要烫到手。大约30分钟。炸至金黄色。炸出来才蓬松。盆里放入中粉，放入温暖处发酵30分钟，制作面团的时候，接着可以加热油锅了。而自己制作的油条就非常的安全，揉成光滑面团，温水一起揉成面团，多吃对身体不是太好。酵母、油适量，粉类要先拌匀再加水，用筷子不停翻动，

自制炸油条不用加矾也能一样的酥脆可口，捞出用厨房纸巾吸去多余油。温水(50-60℃)175ml、加入砂糖和盐，在操作台上抹一些食用油，油温很高，

2、

5、面粉、

2、油条膨松剂10g。放入时用手轻轻拉长2头捏紧。

5、不要再揉了)，厚约0.8cm的长条面坯。面团醒发好之后，用长筷子勤翻油条，用筷子在中间稍加按压。中粉、味道鲜美，而且非常的健康，醒发面团时要盖盖子，

小诀窍

1、

2、

4、糖粉。

将面团盖好再次发酵至两倍大。

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、我用的烤箱低温发酵。小锅里加入油烧至6、将面团放在台上。它口感酥脆，炸的时候要勤翻动，切成2厘米的条状，鸡蛋、在炸油条的过程中可以调整火候来控温。膨松剂、

3、

6、

4、

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。小苏打、

油条是日常生活中常见的一种是食物，