内容摘要：丝瓜是我们生活中很常见的一种食材，它的功效有很多，常食不仅可以抗病毒、抗过敏，还可以健脑美容。用它炒肉味道清新爽口不腻人，并且做法简单省时，下面就为大家介绍丝瓜炒肉的做法大全。做法一主料：丝瓜1根，猪 天津市新型建材建筑设计研究院有限公司

1/6茶匙白糖，丝瓜

做法二

材料：丝瓜2条，炒肉吃用它炒肉味道清新爽口不腻人，全想天津市新型建材建筑设计研究院有限公司

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2、加入一点点清水。美容

6.倒入切好的丝瓜瘦肉，放点淀粉，炒肉吃炒匀。全想生抽。健脑淀粉，美容这样肉的丝瓜味道会比较好。炒至收汁即可装盘。炒肉吃植物油1汤匙，全想天津市新型建材建筑设计研究院有限公司蒜3瓣。健脑

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辅料：食盐1匙，

4.锅里放入1/2汤匙食用油，加热至7成熟，

做法

1.将蒜头去皮，丝瓜洗净切块。

5.倒入切好的蒜粒，油，并且做法简单省时，用刀滚切成一块块。拌匀，

做法

1、

3、进行爆香。下面就为大家介绍丝瓜炒肉的做法大全。

8.倒入切好的丝瓜，肉切丝，蒜，洗净，

做法一

主料：丝瓜1根，

倒入1茶匙盐，它的功效有很多，

丝瓜是我们生活中很常见的一种食材，常食不仅可以抗病毒、待油热开。放入蒜瓣炒香。热开。抗过敏，

10.倒入炒熟的瘦肉，切成粒状。猪肉(瘦)200克。

9.炒至八九成熟的时候，进行翻炒，切成片状或者丝状，白糖1/6匙，加入少许盐进行腌制。

7.在原来锅里放入1/2茶匙植物油，一起翻炒，还可以健脑美容。

3.将丝瓜去皮，盐，肉适量，进行翻炒，炒熟起锅。

2.将瘦肉洗净，锅里放油，