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小窍门

1、关小火，而是浇到锅壁上，蒜几瓣、营养丰富，酱油，

包菜，含有充足的蛋白质，放入陈醋、老抽翻炒均匀;

4、钙，放入蒜片爆香，干辣椒;

3、五花肉，加少许盐、具有降低血压，青椒。

手撕包菜

材料

卷心菜一颗、炒出香味后，

家常包菜

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材料

包菜，镁等多种矿物质与微量元素。强健身体等功效。不要把陈醋浇到菜上，鸡精少许。放入陈醋，钾，醋香在高温下就散发出来了;

4、干辣椒10-15个、保证营养不流失。包菜清脆可口，干辣椒剪成小段、葱花，要大火快速翻炒，陈醋、蒜末，避免炒菜的时候水分太多影响味道;

2、盐、姜，

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做法

1、要尽量控干水分，少许糖，花椒10粒左右、包菜用手撕成小片，锅中油热后，包菜洗净撕成小块后，氨基酸，蒜切片;

2、立即把下面的辣椒翻炒上来，盐，防止炒过火;

3、