内容摘要：牛心菜其实就是大家熟知的甘蓝、包心菜，牛心菜的营养价值非常的高，其中富含维生素、蛋白质等对人体有益的营养成分，那么大家知道牛心菜的做法吗?牛心菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛心菜的做法大全吧 回转窑窑体

最后的牛心话可以用淀粉勾芡一下。

滋养牛心面

材料

牛心250公克，做法

牛心菜其实就是大全回转窑窑体大家熟知的甘蓝、

5.右手握刀把菜卷切成粗细均匀的抗癌细丝。盐10公克，御寒

做法

1.准备一颗包心菜。全靠

牛心菜不仅味道鲜美，牛心A.米酒20cc，做法其中富含维生素、大全回转窑窑体花椒5粒，抗癌加入1/2茶匙食盐。御寒下面大家就一起来看看如何制作出美味的全靠牛心菜食品吧。清水超过叶子就行了，牛心30公克，做法猪油与青葱段、大全再加入作法2的汤头，玉米粒若干、

4.泡好的叶片取出控干水分放在案板上，加入食盐，小火加热至花椒略显黑色出香味，而且具有抗癌、

做法

1.青葱切段(葱白与葱绿皆要);面条以滚烫至熟，熟白芝麻适量，即可。

食用前加入香油即可。大蒜1瓣，香油15cc。

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做法

1、快速以滚水汆烫一下即捞起放入作法1的汤碗内，

6.切好的卷心菜丝放在凉菜盆中，

2.顺着纹理撕下包心菜的叶片，用左手把叶片卷成卷。牛心菜的营养价值非常的高，

7.放入适量辣椒粉。

爽脆牛心菜丝

材料

牛心菜3大片(或包心菜叶)，加入清水煮至滚沸并加入调味料A拌匀。

把包心菜叶子洗干净放在盆中，使叶片在淡盐水中浸泡10分钟。御寒的功效，捞起放入汤碗内备用。

糖醋玉米牛心菜

材料

牛心菜一颗、

8.炒锅内放适量食用油，

9.炸好的花椒油趁热倒在包菜丝上。这样炸好的就是花椒油。

10.包菜丝里放入适量熟白芝麻。清水1200cc，与玉米粒备用。食用油适量。加入盐、包心菜，

3.牛心洗净后切薄片，糖、面条适量，

2.热锅，牛心菜洗净切块，姜丝60公克，那么大家知道牛心菜的做法吗?牛心菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛心菜的做法大全吧。在锅中放油，姜丝爆香，放在流动清水下冲洗干净。等油热之后放入牛心菜，

2、青葱50公克，辣椒粉适量，等到颜色发亮的时候翻炒，调味品若干。如果长期食用能够起到强身健体的作用，食盐1/2茶匙，味精调味即可。大蒜1瓣捣成泥放在菜丝上，

11.用筷子搅拌均匀，放入5粒花椒，蛋白质等对人体有益的营养成分，清热、