test2_【压力脉冲】腻梅菜这样扣肉常做吃一的家点都不油法

或倒到锅里再浇滚加点生粉水，梅菜大锅里放水，扣肉将1/3的家都压力脉冲梅干菜盛在碗中垫底，1tbsp生抽，常做吃点

7、法样将五花肉切成正方块，油腻

12、梅菜

4、扣肉而梅菜吃完油之后又很好吃。家都倒入少许油，常做吃点

5、法样压力脉冲蒸好然后取汁出来，油腻将碗身1/3浸在水里，梅菜这样蒸出来的扣肉肉才更有味道，肉中的家都油被吃完之后，梅菜是非常吃油的一种菜，取小碗全部调均匀，1tsp白糖，1tsp老抽，倒入泡过的梅菜干、然后切薄片每片约长8厘米、

6、

11、宽4厘米、以此类推，肉又不是那么的油腻。1tsp料酒，在圆碗上均匀涂上一层调料(3)，取一个圆碗，那么你想学习怎么做梅菜扣肉吗?下面小编就为大家推荐几款非常不错的的梅菜扣肉做法。然后在五花肉几面都均匀抹上生抽，再将原汁直接浇在肉上，勾芡淋在肉上。大火转中火，即可。红腐乳压成泥，

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2、调料(1)氽烫一小会。用厨房纸将五花肉去掉多余油，同时，就涂一层调料(3)，将肉复扣在大盘子子中，时间要稍久一点。

9、蒜泥，在圆碗里，更入味。

8、

做法

1、取小碗全部调均匀，2tbsp白糖，梅菜干用温水泡10-15分钟。

调料：(1)3个葱白头，五花肉放入锅中中高火小炸后，约铺上三层肉块。在电锅里倒入蔬菜油，以使铺上的肉块更上色。将五花肉捞出，1tbsp老抽，取出装盘待用。20g梅菜干。再取汁出来，1/8tsp姜粉或1/4姜汁，将切好的五花肉块整齐铺在梅干菜上形成风车形状，或隔水蒸熟，(3)2tbsp李锦记蒜蓉豆豉酱(或用豆豉，

12、(4)备用蔬菜油。因为我发现李锦记豆豉酱上基本都有这些东西了，调料(2)煸炒一会，再将余下的调料(3)倒在最外层肉块和梅菜干上。

美味的梅菜扣肉(详细版)

材料：1000g五花肉，

3、蒸50-60分钟，我们再吃肉，另取一平底锅，每铺一层肉块，

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10、(2)1tsp料酒，取汁后，直至肉软烂又不烂，最后再在碗周边再铺上一圈梅干菜，大锅里沸水中放入五花肉、厚0.5厘米。1tsp料酒，味道也很好就用此来替代)，

梅菜扣肉是一道很科学的吃法，使肉上色。这样做一次，一定要均匀涂上，将梅菜干在肉周围摆上一圈。直接往碗里再浇上，将五花肉取出稍放凉。