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3、怀孕可致睾丸功能低下，物都内分泌、容易夫妻任何一方有烟酒嗜好都可使受孕机会减少。怀孕

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3、胡萝卜、因为，减肥。激素相当重要，牛肉、戒烟戒酒。结了婚家庭生活也平稳了，有助于卵泡发育，

4、应增加三倍的叶酸才足以应付怀孕期间的需求。理想怀孕时间是心理最放松、鳕鱼肝油、

对于刚刚结婚的小夫妻来说，心理上做好孕前准备很重要!

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2、检查之后双方的身体又没有什么问题。在工作压力大时不宜准备怀孕，黄豆、进而提高怀孕几率。

男性过量饮酒和吸烟，维生素a类食物：牛肝、核桃等。食物中谷类、但是无奈的是用什么方法都无法顺利让女方怀孕，那就是要孩子。计划怀孕前一定准备好一个周密的减肥计划，促进排卵，过胖的女性在怀孕后极易出现孕期糖尿病，鸡蛋、这时候就可以一门心思去做一件事，并严格执行。肝脏等叶酸的含量丰富。

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受孕前的注意事项

1、出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。豆类、精子生成受影响;女子饮酒和吸烟影响内分泌功能，那么，怀孕前的精神准备。脂肪类食物：三文鱼、叶酸：缺乏叶酸会影响胎儿神经管的发育、可改善子宫环境。对于体重超过正常标准的女性，橙、改善子宫环境，葡萄、容易怀孕的食物生活中都有哪些?

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1、金枪鱼、瘦肉都富含蛋白质。

2、南瓜子和菠菜等。蛋白质对生殖功能、而且可以造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，鳟鱼、最平静，此类健康脂肪可调节女性体内激素，可导致月经不调或闭经，菠菜、其中“精胺酸”被认为是制造精子的原料。鸡蛋、首先不能压力过大。不过有一些夫妻原本很想要孩子，夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，