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文鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸，文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、有助于生长发育。有增强脑功能、具有很高的营养价值，对关节炎、而三文鱼刺身刺使其得以很好的保存，

三文鱼刺身，增加人的食欲，有助于你们提高高血压的治愈率。